簡単おいしい☆青梗菜と鮭炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鮭を食べやすい大きさに切る。
- 2 青梗菜を3㎝位に切る。
- 3 フライパンいオイルを入れて鮭を焼く。
- 4 片面に焼き目がつき反対にひっくり返したら青梗菜も入れ炒める。
- 5 塩こしょうを少々。鮭に火が通ったら出来上がり★
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