ココナッツオイルでかぼちゃ レシピ・作り方
材料（１人分）
- カボチャ 8分の１こ
- ココナッツオイル 大１
- 砂糖 小１
作り方
- 1 カボチャのかわをむき、食べやすい大きさにきる。
- 2 鍋にカボチャとヒタヒタになるくらい水をいれて火にかける。
- 3 砂糖をいれカボチャが柔らかくなるまでにる。
- 4 柔らかくなったらひをとめ、水をすてる。ココナッツオイルをからめる。出来上がり
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