簡単♪玉ねぎと人参のヘルシーわさびお好み焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
人参は千切りしておく。玉ねぎはスライス。
ハムは千切りする。豆腐の水切りは不要です！ - 2 ボウルに玉ねぎ･人参・ハム・豆腐･卵をまぜる。まざったら○をいれダマにならないようしっかりまぜる！
-
3
フライパンに油をひいて弱火でじっくり両面焼いて、いい焼き色がついたら出来上がり♪
ソースとマヨネーズをかけてどうぞ＾＾
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