鉄分一杯！ほうれん草のココット レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ほうれん草は、サッと茹でて冷水を通し、５cmくらいの長さに切って水気をしぼり。
- 2 玉ねぎは薄切りにし。
-
3
フライパンに、１＋２＋鶏肉＋クレイジーソルト
＋黒粗挽きコショウ＋パルスウィートを入れて炒め。 -
4
３をグラタン皿に入れ、
真ん中に卵を割り入れ。 - 5 パルメザンチーズをパラパラして、ウォーターオーブンで１５分焼いたら出来上がり。
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草のココット
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