単身赴任男子の酢の物！健康第一！ レシピ・作り方
材料（1（4日分）人分）
作り方
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1
エリンギぶつ切り
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2
しめじぶつ切り
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3
えのきもぶつ切り
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4
3点をガラスボウルに入れて700Wのレンジで4分くらい
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5
生姜をできる限りのみじん切りに
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6
レンジでチンした3点とみじん切り生姜を合わせて輪唐辛子を1つまみ、最後に調味酢を300ml位入れ
10分程度置いて粗熱をとる
- 7 最後にもずく、わかめをそのままカットして追加
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