リンゴとサツマイモのトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 りんごは皮をむき1口大に切ったら、ボウルに入れる。
- 2 ボウルに、★で記した材料を加え、よく混ぜ合わせる。
- 3 2にふんわりラップをかけ、600wのレンジで1分加熱する。
- 4 1分経ったら、一度ラップを外して、りんごをさっと混ぜ、再び600wのレンジで1分加熱する。
- 5 サツマイモは1センチ角程度に切り、リンゴとは別のボウルに入れる。
- 6 1にオリゴ糖と牛乳を加え、ふんわりラップをかけて600wのレンジで5-7分加熱する。
- 7 2をスプーン等で潰す。
- 8 食パンにバターを塗り、リンゴとサツマイモを乗せたら完成。
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