海鮮かきあげ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜はざく切りで。冷凍のシーフードミックスは電子レンジで１分ほど加熱して解答したあとにキッチンペーパーで水気をとってぼーるに入れる
- 2 ざくぎりした小松菜もボールに入れさつまいもはうすく短冊切りにしてボールに入れ和える。小麦粉と卵とパン粉も入れる。１８０度の中火の揚げ油でさくっと揚げれば出来上がり
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