シンプルサラダには市販のドレッシングのアレンジ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
Seika A
個性派ドレッシングは毎日使うと飽きやすいので、簡単アレンジ。こちらの方が、そのままのドレッシングよりもアッサリ食べやすくてサラダがお代わりできます。
材料（２人分）
- バター醤油ドレッシング 大さじ１～1.5
- 無糖ヨーグルト ※カスピ海ヨーグルト使用 大さじ３
- 醤油 小さじ1/3
- ベビーリーフ 1/2袋
- パプリカ 1/2個
作り方
- 1 バター醤油のドレッシングとヨーグルト、醤油をスプーンでざっくりとマーブル模様が残る程度に混ぜる。
-
2
ベビーリーフは洗って冷水につけておく。
パプリカは縦向きに4等分にカットしたものを２つ、繊維を断つように薄切りにする。 -
3
お皿に盛り付け、ドレッシングをかけるか添えてできあがり。
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Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。
減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。
ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。
料理と映画が中心のブログを毎日更新中
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