鮭とアスパラのスチームオーブン焼き レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
◎の調味料・薬味をバットに混ぜ合わせ、
そこに鮭を並べて漬けておく。
（お昼に下ごしらえしたので4時間くらい漬けてました。） - 2 アスパラは茎の部分だけ皮を剥き、3～4等分する。
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3
天板に網を乗せ、鮭とアスパラを並べる。
スチームオーブンで20分じっくり焼く。
- 4 盛り付けて、お好みでマヨを添えたら完成♪
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s k n m
毎食おかわり！の7歳長男、同じくよく食べまんまる顔の5歳長女、
どんなに食べても絶対太らない主人、好き嫌いのない私の両親、
そして春には２歳を迎える次女もこれまたよく食べ、作るのも食べるのも大好きな私の7人家族です。
庭の畑で育つ野菜や、親戚・ご近所から頂ける野菜をメインに節約メニューを研究中・・・(＞_＜)
レシピ内の金額は1人前ではなく6人前、
買った材料分のみ、調味料は含みません。
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鮭の塩味とアスパラの甘さが◎です(^_^)
鮭5切れ 500円
アスパラ 頂き物