幼児食⭐納豆モロヘイヤしらすご飯 レシピ・作り方

幼児食⭐納豆モロヘイヤしらすご飯
  • 5分以内
  • 100円以下
marymama
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2歳半の娘の大好物です♪
するする入るみたいです^^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 モロヘイヤの葉を熱湯でさっと茹で(30秒ほど)、冷水にさらす。水気を絞って包丁で叩く。
    納豆、モロヘイヤ、醤油をよく混ぜておく。
  2. 2 お椀によそった白ご飯に1.としらすをのせてスプーンでざっくり混ぜ合わせる。

きっかけ

手抜きしたい日の娘ランチに。

おいしくなるコツ

醤油の量はお子さまにあわせて加減してください。あればかつお節をちょこっと乗せても美味しいです。

  • レシピID:1210021662
  • 公開日:2021/09/09
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)モロヘイヤしらす丼納豆幼児食(3歳頃~6歳頃)
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簡単 時短 節約 ヘルシー
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