マヨでコクup！アボカド、ぶた肉で巻かれる レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
アボカドは半分に切って種子を取り
600ｗのレンジで20秒かける（変色止め）
食べやすい大きさに切る
（1/2個で6～7個になる大きさ）
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2
豚肉を２枚ずつ広げ、塩、こしょうをふり
小麦粉をうすぐはたき、アボカドを巻いていく
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3
フライパンにマヨネーズをひき
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4
２を並べ、中火で焼く
皿に盛って黒こしょうをふる
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