春の菜の花炒め！カレーマヨソ－スをのせて～ レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
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1
マヨネーズ、カレーパウダー、ケチャップ、コ－ヒ－フレッシュ、塩１つまみ入れ混ぜる。
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2
根元をおとし半分に切って塩を１つまみふっておく。
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3
フライパンに油を入れ中火にかける。熱くなったら菜の花を入れさっとまぜ炒める。
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4
すぐにフタをして２分蒸し焼きに、途中サッとまぜる。出来たらお皿に取り出す。
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5
カレーソ－スをかけて出来上がり！
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MOMOたん
はじめましてMOMOたんです～以前は食べ物系の仕事もしてました。甘いデザートも大~好きです♪、美容や健康も気になる年ごろなので、まいにちコツコツ食べ物の健康情報を集めてます。日常食べて気に入っているメニューを栄養もプラスして簡単に美味しく紹介できたらな～と思います。ときどき凝った料理も作りますよ！
6月末に突然７才になるネコが腎炎に(~_~;)食欲がなく毎日食事を考え中です～健康診断はお早めに♡
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