豆乳シチュー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
鳥もも肉は、一口大に切る。
人参と玉ねぎは1センチ角に切る。
しめじは石突を切り落とし半分に、切る。
ほうれん草は、長さ3センチに切る。
鍋にサラダ油を入れ中火で熱したら、鶏肉を - 2 炒め色が変わったら人参、玉ねぎ、しめじを入れ軽く炒めたら、水を入れ蓋をして火が通るまで煮込んだら豆乳とほうれん草、シチューの素、塩コショウをしてとろみがつくまで煮込んだら出来上がり
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みのりのり2021/07/12 17:05
おいしかったです。
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