【低カロリー】プロテインココア蒸しパン レシピ・作り方
材料(1人分)
- プロテイン 21g
- ベーキングパウダー 2g
- 卵 1個
- 水 大さじ1
- シナモン お好みで
- ラカント 10g(無くてもOK)
作り方
- 1 プロテインパウダー、ベーキングパウダー、卵を混ぜ合わせる。
- 2 お好みでシナモン、ラカントを追加
- 3 水を加えてさらによく混ぜる
- 4 タッパーなどに移し替えて、電子レンジで600W2分半
- 5 完成!!
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ぷにょらわー2021/07/02 12:47こういうのが食べたかった!!!
レシピありがとうございます✧\(>o<)ノ✧
うまく作れました!
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