フライパン１つで⭐️海鮮のガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルをひく
- 2 1に海鮮ミックスを入れて水分が飛ぶまで炒める
- 3 2に⭐️を加え軽く炒める
-
4
お皿に盛り付け、パセリをかけて完成
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冷凍海鮮ミックスをガーリックで炒めました！