【離乳食後期】しらすとかぼちゃのミルクスープ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 にんじん(皮を除く)、かぼちゃ(皮と種を除く)、ピーマン(ヘタと種を除く)を8mm角くらいに切る。
- 2 小鍋に底から2~3cmの水と1を入れて火にかける。
- 3 沸騰したら中火に近い弱火にし、蓋をして煮込む。
- 4 にんじんが歯茎で潰せるくらい(バナナくらい)になったらしらすと粉ミルクを加える。全体を混ぜながら1分ほど煮たら完成。
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