おつまみに★ささみの粗挽き胡椒焼き★ レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
作り方
- 1 ポリ袋に一口サイズに切ったささみ、酒、にんにくチューブ、あじ塩、粗挽き胡椒を入れてもんだら10分おきます。
- 2 ささみに小麦粉をかるくまぶし付けたら中火に熱して米油を入れたフライパンで両面焼き中まで火が通れば出来上がりです☆
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うみ ひま
初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！
ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪
旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪
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