離乳食にも☆卯の花と豆腐と人参のお焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参の微塵切りを予め別茹で、もしくはレンチンで柔らかくしておきます。
- 2 ボウルに胡麻油以外の材料を全て入れ、よく練り混ぜます。
-
3
2を小判型に成型します。
厚さは3ｍm幅くらいです。 - 4 フライパンに胡麻油をひき、3を両面、蓋をしながら弱火で焼いたら、出来上がり。
- 5 お好みで酢醤油等につけて食べて下さい。
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みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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ねこななこ2021/01/22 11:56
卯の花を食べてくれない子供たちもこれはモリモリ食べました！栄養満点ですね(^^)
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