レンジで作る♪焼きうどん レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 キャベツ・ピーマンは太めの千切りにする。
-
2
大きめの耐熱ボールにキャベツ・ピーマンを入れ、ツナの水煮缶を汁ごと加える。冷凍うどんを水にくぐらせその上にのせる。
- 3 ふわっとラップをして５００ｗで５分加熱したら一度取り出し、トングでうどんを裏返しさらに５分加熱する。
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4
取り出してソースを加えてよく混ぜ合わせる。
- 5 盛り付けてかつおぶしと刻みのりを飾って出来上がり。
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- カテゴリ
- 焼うどん
- 料理名
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もぐもぐばばち
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油を使わないからヘルシーです。