。* なんちゃってタンドリーチキン *。 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 手羽先 3本
- ケチャップ 大さじ 2
- お湯 大さじ 1/2
- カレールー粉上にしたもの 小さじ 1
- ウスターソース 少々
作り方
- 1 手羽先の関節の先を切り落とします。
-
2
カレールーを細かく刻んで、粉上に。これを小さじ1。
お湯で溶きます。
そこへケチャップとウスターソース投入。ヨク混ぜ合わせます。 - 3 「2」のタレを手羽先にまんべんなくつけます。
- 4 オーブン、予熱なしの250℃で20~25分焼いたら出来上がり♪♪
きっかけ
時間がない!!急いでお弁当☆
おいしくなるコツ
カレールーを使うことで、味もしっかり風味もヨシです。ウスターソースは隠し味に☆
- レシピID:1190003471
- 公開日:2012/05/01
関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当(大人用)手羽先
- 料理名
- チキン
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