オートミールをつなぎに使うミートボール レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 オートミールと牛乳を合わせる。
-
2
ボウルに合挽き肉、1、☆を入れてよく混ぜる。
-
3
鍋に○を入れて火にかける。
-
4
煮立ってきたら、2をひと口大に丸めて鍋に加えていく。
-
5
肉に火が通って、ソースが絡んできたら完成。
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- ミートボール・肉団子オートミール
みひろれいか
節約レシピから子供のおかずやお弁当にも使えるもの、健康的なものからハイカロリーなレシピまで、食べたくなったものを思いつきで作っています。
ご飯を作る時間がなかなか取れないので、美味しいご飯を手抜きで作れるように頑張っています。
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