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「ミートボール」のようにひき肉を使う献立はお手伝いにはもってこい♪ タネを練るところから、丸めるところまでお手伝いをお願いしちゃいましょう!! 焼き時間にムラが出ないよう、同じ大きさで丸めるように頑張ろう!
ミートボール初挑戦の方にも安心な、基本のミートボールです。タネは柔らか過ぎてしまうと丸めにくかったり、揚げたときに崩れやすくなるので、パン粉で硬さを調整してくださいね。 副菜には夏野菜のマカロニサラダを。トマトを器にした一品です。お子さんにはトマトの中をくり抜くのもお手伝いしてもらいましょう♪くり抜いた部分も味をつけていただくので無駄になりませんね。 汁物にはじゃがいものミルクスープを作ります。
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包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ