蒲鉾とジャコの卵炒め レシピ・作り方

蒲鉾とジャコの卵炒め
  • 約10分
  • 100円以下
momotarou1234
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蒲鉾入りなので彩りがキレイです^^

材料(3人分)

  • 蒲鉾 80g
  • ジャコ 10g
  • ほうれん草(あれば) 200g
  • 3個
  • ●塩こしょう 少々
  • ●醤油 大さじ3
  • ●ゴマ油 大さじ3

作り方

  1. 1 蒲鉾は短冊切りに、ほうれん草は3cmくらいに切る。
  2. 2 ほうれん草をボイルする。
  3. 3 フライパンに油を敷いて蒲鉾、ジャコを入れて炒める。
  4. 4 ③にほうれん草と卵を入れて混ぜて●で味付けをする。

きっかけ

手軽な材料で作れるので受験生の夜食にもどうぞ

おいしくなるコツ

調味料の分量はお好みで調節して下さい。

  • レシピID:1180006483
  • 公開日:2014/10/29
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カテゴリ
かまぼこちりめんじゃこ
関連キーワード
卵炒め 蒲鉾 ジャコ お弁当
料理名
蒲鉾とジャコの卵炒め
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つくったよレポート(4件)

  • tukuyo93
    tukuyo93
    2014/12/15 21:30
    蒲鉾とジャコの卵炒め
    とっても美味しかったです♬
    彩りが綺麗で味も旨味がたっぷりでとっても美味しいですね^ ^
    朝食にご飯がもりもり食べられました♫
    ごちそうさま♪
  • mimi2395
    mimi2395
    2014/11/12 18:56
    蒲鉾とジャコの卵炒め
    こんにちは たつぷり 3個で つくって みました 私のお弁当にも いれちゃいました
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2014/11/06 19:20
    蒲鉾とジャコの卵炒め
    momotarouさん
    こんばんは~♪
    開いてびっくり蒲鉾色付きでな~い><
    暗い仕上がりになりましたが、美味しかったです♪
    ごちそうさまでした
    (#^-^#)
  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2014/11/04 10:52
    蒲鉾とジャコの卵炒め
    おはよう✲◕‿◕✲
    白い昆布入りの蒲鉾ちゃんで御免ね~。
    ピンクちゃんだとお色が綺麗になって良かったのだけど^^;
    美味しかったよ~❤^^❤旨ごっちね❤

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