低糖質☆トマトグラタン♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
グラタン皿にミートソースを入れる
大体お玉2杯分ぐらい -
2
ヘタを取ったトマトを横半分にスライスして
のせる - 3 その上からピザ用チーズをのせて
- 4 オーブントースターで5分ぐらいチン
- 5 その間にブロッコリーをレンチン3分
- 6 焼きあがったグラタンに
- 7 蒸したブロッコリーを散らして出来上がり
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∂ネコの手∂
おいしくて おしゃれなお料理や、定番料理などのレシピです。
外食でたべた料理を再現してみたりして お家でレストラン気分を味わえるようなレシピもあります☆ 是非見ていってください♪
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