★鶏肉★レタス包み(オイスターソース) レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 鶏肉は、3㎝角くらいに切る。下味※を15分間つけておく。
- 2 野菜を3㎝角くらいの大きさに切っておく。
- 3 ごま油小さじ1(残りは、仕上げに使用)をフライパンに入れて、野菜を炒める。
- 4 1を炒め合わせる。
- 5 肉に火が通ったら、合わせ調味料●を加えて炒める。味がしみ込んだら、水溶き片栗粉でとろみを出す。塩こしょうで味を整え、仕上げにごま油をかける。
- 6 レタスを肉を包める大きさに切り分け、水洗い後、しっかり水を切っておく。
- 7 5ができあがったら、器に盛る。お好みで赤唐辛子を加えてもいいです。
- 8 レタスもセッティングして出来上がり!
きっかけ
野菜をたくさん摂取しながら、自分で包みながらおいしく食べれないかなっと思い作ってみました。
おいしくなるコツ
水溶き片栗粉でしっかりとろみをつけると、食べやすいので、とろみがたりないようならば、加減して仕上げてください!ごま油を仕上げにひとまわしすると、香りがよくおすすめです!
- レシピID:1170019406
- 公開日:2020/11/09
関連情報
- 料理名
- レタス包み
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