しいたけと人参のおから レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
にんじん、しいたけは細かく切っておきます。
フライパンにサラダ油をひき
おから
を4分ほど炒めて水分を飛ばしておきます。 -
2
お鍋に
★
を入れて沸騰させ
しいたけ、にんじん
を入れて5分ほど煮込みます。 -
3
そこへ、
おから
を入れてある程度水分が飛ぶまで煮込めば完成です。
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