もずくの食べ方~しらすでカルシウム摂取~ レシピ・作り方

もずくの食べ方~しらすでカルシウム摂取~
  • 5分以内
  • 100円以下
ほぉみぃ?
ほぉみぃ?
しらすの塩分でもずくがさらに美味しい!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 もずくは洗ってよく水をきる。

    味付けもずくでももちろんOKです。
  2. 2 1にしらすをトッピングしてポン酢でお召し上がりください。

きっかけ

ヘルシーメニューに

おいしくなるコツ

万能ねぎがなかったのでのせていませんが・・・いつもなら万能ねぎものせて食べます!

  • レシピID:1170006423
  • 公開日:2012/07/18
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カテゴリ
もずく
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海藻 しらす ヘルシー ダイエット
料理名
もずく
ほぉみぃ?
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つくったよレポート(4件)

  • kinari7
    kinari7
    2021/06/02 14:02
    もずくの食べ方~しらすでカルシウム摂取~
    おいしかったです。
  • まあむt
    まあむt
    2020/08/24 19:51
    もずくの食べ方~しらすでカルシウム摂取~
    美味しかったです♪
    ありがとうございました(*^^*)
  • aidontamu
    aidontamu
    2013/12/14 17:40
    もずくの食べ方~しらすでカルシウム摂取~
    とっても美味しかったです♪
  • M666
    M666
    2013/10/24 22:36
    もずくの食べ方~しらすでカルシウム摂取~
    ポン酢でさっぱり、美味しかったです。

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