ヘルシーでやわらか豆腐ナゲット レシピ・作り方

ヘルシーでやわらか豆腐ナゲット
  • 約10分
  • 300円前後
ゆっぷりん☆
ゆっぷりん☆
今回はチーズコンソメですがアレンジも可です

材料(3人分)

  • 鶏胸ひき肉 150g
  • 豆腐 1丁
  • 小麦粉 大さじ3
  • 粉チーズ 大さじ3
  • コンソメ 大さじ1~2
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 豆腐はよく水切りをする。材料は全てボールに入れ、よくこねる。
  2. 2 ①をスプーンですくい、多めの油をしいたフライパンで両面焼き色がつくまで焼いて出来上がりです。

きっかけ

やわらかいナゲットが作りたくて…

おいしくなるコツ

豆腐をよく水切りすることです。水分が残ると油もはねるので。

  • レシピID:1170005773
  • 公開日:2012/05/21
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その他のひき肉
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ナゲット 豆腐 ヘルシー 簡単
料理名
ナゲット
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つくったよレポート(2件)

  • かよたく♪
    かよたく♪
    2012/11/01 19:06
    ヘルシーでやわらか豆腐ナゲット
    ヘルシーでばくばく食べられます(*^^*)おいしかったです(^-^)/
  • かよたく♪
    かよたく♪
    2012/11/01 19:05
    ヘルシーでやわらか豆腐ナゲット
    ヘルシーでばくばく食べられます(*^^*)
    おいしかったです(^-^)/

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