タラのムニエル レシピ・作り方

作り方

1. 1 タラにニンニク塩胡椒を振りかけます。

   

2. 2 小麦粉を軽く振りかけます。

   

3. 3 フライパンを中火にして、バターを入れます。

   

4. 4 タラをフライパンに入れます。
5. 5 焼き色がついたら、ひっくり返し、蓋をして弱火で7〜10分焼きます。
   最後に醤油を回しいれます。

   

6. 6 お皿に盛り付けて完成です。