むね肉のガーリックチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 むね肉は繊維をたつようにそぎ切りする。
-
2
袋にむね肉、みりん、酒を入れてよく揉み込む。
さらに●を加えて揉み込む。 - 3 片栗粉をまぶしたら、オリーブオイルを熱したフライパンで両面こんがり焼くと完成！
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名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
最近キャンプ飯始めました！
一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
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TwinkleTwinkleTwinkle2021/05/13 22:31
息子の朝用なのでガーリック不使用ですが、美味しく出来ました( ≧∀≦)ノ
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時間がなくても簡単にできます！！！！