野菜とスイートスプリングのつけもの レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 スイートスプリングは、皮を薄くスライスする。スイートスプリングの果実の皮をむく。
- 2 キャベツは、乱切りにする。きゅうりは、薄くスライスする。
- 3 袋にきゅうりとキャベツと刻み昆布と塩とスイートスプリングの皮を入れて、空気をぬきながら袋を結び、もむ。
- 4 6時間冷蔵庫で放置して、スイートスプリングの果実を加え、混ぜ合わせる。
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るもちゃん
料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★
毎日コツコツがんばってます♪
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