油揚げで作るヘルシーピザ レシピ・作り方

油揚げで作るヘルシーピザ
  • 約10分
  • 100円以下
名探偵あな
名探偵あな
糖質制限している人にぴったりです!

材料(1人分)

  • 油揚げ 1枚
  • ピザ用ミックスチーズ 少々
  • ケチャップ 少々
  • はちみつ 少々
  • パセリ 少々

作り方

  1. 1 油揚げの片面をトースターで2分ほど焼きます。
  2. 2 裏返して1分ほど焼いたら、チーズ、ケチャップ、はちみつを乗せ、さらに1分ほど焼きます。
  3. 3 ほどよく焼き色がついたらパセリをふりかけて完成。

きっかけ

5枚入りの油揚げを消費するために 簡単なレシピを考えました。

おいしくなるコツ

ケチャップの酸味と チーズの塩気と はちみつの甘味のバランスを お好みで調節して下さい。

  • レシピID:1160049373
  • 公開日:2020/07/03
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つくったよレポート(1件)

  • たらたらん
    たらたらん
    2020/07/18 09:05
    油揚げで作るヘルシーピザ
    ヘルシーでいいですね。
    美味しくできました。
    ありがとうございます^_^

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