簡単！ムネ肉のチキンカツ☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 むね肉を開いて厚みを均一にする。
-
2
ラップを敷いて、麺棒で叩いで少しのばす。
フォークでたくさん刺す。 -
3
２に塩・砂糖・を絡めて、小麦粉をまぶす。
卵に絡めてパン粉をつける。 - 4 フライパンに５ミリ程度の油を入れて温め、３を入れて両面きつね色にカリッとするまで揚げる。
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