鶏肉と豆苗のおやき☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鶏ハムは細かく割いて、豆苗は細かく刻む。
- 2 油以外の材料をませ合わる。
- 3 フライパンにサラダ油を入れて、2をスプーンすくって落として焼く。
- 4 焼き色がついたら裏替えして、火が通れば出来上がり♪
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