揚げないでグリルで焼いて 鶏胸肉の焼き南蛮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
にんじん、玉ねぎは細切りにしておきます。
-
2
分量の塩コショウをビネガーにとかします。とけたらオイルを入れて混ぜておきます。
- 3 鶏胸肉にハーブ塩または塩コショウ（分量外）をしてグリルで焼きます。
-
4
焼いた鶏胸肉を食べやすい大きさに切って器に盛ります。
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5
鶏胸肉がまだ温かいうちに２のドレッシングの半分をかけ、人参と玉ねぎを乗せ、残りのドレッシングをかけておきます。味がしみたら出来上がり♪
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- カテゴリ
- チキン南蛮
- 料理名
- 鶏の焼き南蛮
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