ピーマンの種も食べよう レシピ・作り方

ピーマンの種も食べよう
  • 5分以内
  • 100円以下
スマ3
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ピーマンの種って食べられるらしい。
茶色くなったのは、美味しくないけど、白っぽいのは軟らかくて美味しい。
おうちで食べるならアリでしょ?

材料(1人分)

  • ピーマンの種、ヘタのまわり 4個分
  • ハム 4枚

作り方

  1. 1 ピーマンを縦半分に切って、
    ヘタのまわり、種(ワタ)をとっておきます。
  2. 2 ハムと一緒に炒めます。
    味付けは、塩、胡椒。

きっかけ

ピーマンの種は食べられるそうです。 捨てないで、食べて、ゴミ減量。

おいしくなるコツ

油は使っても、使わなくてもOK 味付けもお好みで。

  • レシピID:1160002766
  • 公開日:2011/11/13
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カテゴリ
ピーマン
関連キーワード
ピーマン ワタ 簡単
料理名
ピーマンの炒め物
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