野菜たっぷり鶏肉トマト煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ズッキーニ1㎝にカット。
玉ねぎ1㎝角にカット。
にんにくはみじん切り。
-
2
トマトはお湯で軽く茹で、
皮剥きして、3㎝角にカット。
鶏肉は、3㎝角にカット。
- 3 鶏肉を炒め、ある程度火が通ったら野菜も炒め、調味料をいれて煮込み完成。
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