しらすとピーマンの炒め煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンはヘタと種をとり細切りにする
- 2 フライパンにごま油をひき、ピーマンをしんなりするまで炒める
- 3 ★を入れ、水分がなくなるまで炒める
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