鰯の行者ﾆﾝﾆｸ・粉ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ粉焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- 鰯 9尾
- 行者ﾆﾝﾆｸ 9本
- 醤油 少々
- ☆米粉パン粉 大匙3
- ☆粉ﾁｰｽﾞ 大匙3
作り方
- 1 行者にんにくは袴を取って洗い、熱湯で茎側から１０秒ほど茹でて水に取り、水気を切ってジップロックに入れ醤油を入れて冷蔵庫で4時間以上置き、粗みじんにします。
-
2
鰯は頭・内臓・骨を除き、洗って水気を拭き、テンパンにクッキングシートを敷いて並べ、行者ﾆﾝﾆｸを乗せ、☆を混ぜてかけ、レンジのグラタン機能で焼き目が付くまで蒸し焼きます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- いわし
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
