サラダ用粉末調味料で鰯のレンジ焼き レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 鰯は頭と内臓を除き水洗い後水気を取り、テンパンにクッキングシートを敷いて並べ、粉末調味料を振りかけ、オリーブオイルをかけます。
- 2 レンジのグラタン機能で、焼き目が付くまで20分程焼きます。サラダ用粉末調味料は、焼のりと梅で彩るしそ昆布味を使いました。
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