電気鍋で簡単！ヘルシーカレーライス レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 じゃが芋と新玉ねぎは 乱切りにし 牛肉は脂抜きをします。
-
2
鍋に1を入れて 還元水 カレールーも入れ 蓋を閉め タイマーを6時間にセットします。
途中 アクが出て来たら しゃもじですくって下さい。
-
3
器に盛り付け 出来上がりです。
-
4
こちらが カロリー50パーセントのカレールーです。
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