血液サラサラ♡新玉ねぎと納豆の卵落とし レシピ・作り方

血液サラサラ♡新玉ねぎと納豆の卵落とし
  • 5分以内
Polaris36
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旬の新玉ねぎを生で食べよう!血液サラサラで健康になりますよ。

材料(1人分)

  • 新玉ねぎ 1個
  • 焼海苔 お好みで
  • かつお節 1袋
  • 納豆 1パック
  • 納豆の醤油 1袋
  • 納豆の辛子 1袋
  • 生卵(とれたて) 1個
  • 味ポン お好みで

作り方

  1. 1 新玉ねぎは、皮をむき、スライサーですっておく。
  2. 2 サラダ容器に、1と他の具材をおいていきます。
    納豆は、そのままの中で、納豆についているタレを入れ混ぜてのせます。

    納豆の真ん中に、卵を落として、出来上がりです。
  3. 3 味ポンをかけて、サッパリと、頂きましょう。
  4. 4 こちらが、取れたての、卵です。

きっかけ

新玉ねぎの消費と、取れたての卵を頂いたので。

おいしくなるコツ

新玉ねぎが、生で食べるのは、無理な方は、水でさらしてください。

  • レシピID:1140012934
  • 公開日:2013/04/15
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カテゴリ
新玉ねぎ
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普段の料理 簡単 ヘルシー サラダ
料理名
血液サラサラ♡新玉ねぎと納豆の卵落とし
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つくったよレポート(5件)

  • さこ☆
    さこ☆
    2021/04/29 19:05
    血液サラサラ♡新玉ねぎと納豆の卵落とし
    さっぱりとして、とってもおいしかったです♪健康的な組み合わせですね☆
  • ぱんこ221
    ぱんこ221
    2017/05/23 00:40
    血液サラサラ♡新玉ねぎと納豆の卵落とし
    ポン酢でさっぱりと美味しかったです、ごちそうさまでした
  • ぎにゅ~
    ぎにゅ~
    2014/09/07 19:45
    血液サラサラ♡新玉ねぎと納豆の卵落とし
    こんばんは☆新玉ねぎじゃないから、しっかり水にさらして、いただきました(=^ェ^=)美味しくて、ペロッと食べちゃった!ごちそうさまでしたぁ(*^^*)♪
  • さとママ3645
    さとママ3645
    2014/05/20 20:59
    血液サラサラ♡新玉ねぎと納豆の卵落とし
    こんばんは♪
    もしかしたら、これ1個で十分にお腹いっぱいになるかもくらいのボリュームでした^^
    好きな納豆と新玉ねぎが合いますね。ごちそう様♪

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 1 件)
  • Polaris36
    Polaris36
    2014.08.24 01:40

    お気に入りが10件になりました。本当にありがとうございます。

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