シリコンスチーマーでモロヘイヤのたらこ味 レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
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1
ニンニクは、皮を剥きみじん切りに、モロヘイヤは、葉っぱを一枚一枚洗って、ザク切りに、明太子は、ほぐしておく。
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2
材料全部、シリコーンスチーマーに入れて、レンジで1分くらい回して、1分蒸らしておく。
出来上がりです。
きっかけ
ビタミンいっぱいのモロヘイヤとたらこで味をつけて夏バテに強いニンニクを入れて身体UP!
おいしくなるコツ
明太子だけの味付けが、ものたりなかったら、醤油でもかけて下さい。(かけすぎると、血圧が上がりますので、程々に)
- レシピID:1140009181
- 公開日:2012/09/09
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- カテゴリ
- その他のシリコンスチーマーで作る料理
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