栄養満点☆簡単かぼちゃサラダ♪ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
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1
かぼちゃは適当な大きさに切ってレンジで5~6分加熱してマッシャーなどでつぶし、
細かく刻んだアーモンド、コロコロに小さくカットしたチーズ、レーズンを加える。 - 2 ハーブソルト、マヨネーズ、ヨーグルトを加え混ぜる。
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3
器に盛って完成。
TOP画像はトマトとキュウリ(分量外)を添えています。
きっかけ
1品でいろんな食材を食べられるサラダを作りました。
おいしくなるコツ
かぼちゃの加熱時間はかぼちゃの大きさやご家庭のレンジの様子を見て調節してください。 マヨネーズやヨーグルトの分量はお好みで調整してください。
- レシピID:1130014143
- 公開日:2021/03/24
関連情報
- 料理名
- かぼちゃサラダ
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よしママ25112023/07/14 19:32ヨーグルトであっさりして、美味しかったです!ご馳走様でした。