簡単‼サバとお野菜のムニエル レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ニンジン、玉ねぎを5mm幅にスライス。えのきは2cmに切る。
-
2
アルミを3枚用意し、そこに、スライスした
玉ねぎ→サバ→ニンジン→エノキ
の順に重ねたら、バターを上にのせ、アルミを閉じる。 -
3
フライパンに2を入れて蓋をし、弱火〜中火で15分蒸し焼きしたら完成。
食べる時にポン酢かけてどうぞ
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- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- サバのムニエル
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