キャベツと卵炒め風(電子レンジ調理) レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 キャベツを1センチ幅に切ります
- 2 卵を溶き、片栗粉を入れて混ぜます
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3
耐熱容器にキャベツ、創味シャンタン、塩、こしょう、酒、2の溶き卵を入れよく混ぜます
ラップをして600ワットで2分チンします -
4
一旦取り出し、卵が底に固まっているのでほぐして全体をよく混ぜます
さらにラップをして600ワットで2分チンして出来上がりです
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油を使わないのでヘルシーです