新鮮♪アスパラ保存♡ レシピ・作り方
材料（2～人分）
- アスパラガス 100g
- 塩 ひとつまみ
- 水 鍋いっぱい
作り方
- 1 アスパラガスの下の固すぎる部分2センチ程度だけ切り落とす。
- 2 鍋に水を沸かし塩を加えて1を1分茹でる。
- 3 ざるにあげて水気を拭き取る。
-
4
あら熱が取れた3をジップロックに入れて、空気を抜いて閉じる。
冷凍庫で1か月を目安に召し上がってください -
5
*調理例↓
半解凍のままソテーで美味しくいただけます
海老やささみと一緒に、アスパラのみ、でお好みの味付けで♪とっても美味
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美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️
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miyumiyu2632632021/08/17 11:03
レシピありがとうございます(*^_^*)
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