ほうれん草としらすのごま和え♡ レシピ・作り方

ほうれん草としらすのごま和え♡
  • 約10分
  • 300円前後
rinon mama
rinon mama
鉄分もカルシウムもいっぺんに摂れる、健康的な付け添えメニューに☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋に水を入れ、ほうれん草を茹でる。
  2. 2 茹でたほうれん草を食べやすく切って、しらす、ごま、醤油、砂糖を入れて和えるだけで出来上がり♡

きっかけ

家族の栄養を考えて作りました♡

おいしくなるコツ

砂糖と醤油の量は、甘め辛めお好みで調節して下さい。

  • レシピID:1120007918
  • 公開日:2015/02/14
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カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草としらすのごま和え
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