タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉にレモン汁、塩、コショウをよく刷り込む。
- 2 ヨーグルト、カレー粉、とうがらし、パプリカパウダーをよく混ぜた液に、1の鶏肉をいれる。半日ほどつけこんでおく。
- 3 ヨーグルト液を落として、よく熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、鶏肉を焼く。
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