レンジで時短！ピーマンの焼き浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン 4〜5個
- 油 大さじ1
- めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
- 生姜チューブ 小さじ1
- 塩 少々
作り方
- 1 ピーマンは袋ごと、もしくは耐熱容器に並べて上からラップを被せ500Wのレンジで2分程加熱します。触って柔らかく潰れたのを確認出来たら粗熱が取れるまで放置して下さい。
- 2 フライパンに油を敷き中火程度でピーマンを焼きます。軽く塩を振って両目焼き色が付いたら取り出して器にもりつけます。
- 3 めんつゆと生姜チューブをよく混ぜて焼いたピーマンに回しかけたら完成です。
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松茸ご飯
こんにちは♪ 食生活アドバイザーの松茸ご飯です。
フォロー、作ったよレポートありがとうございます。
1児の父です。美味しい物を食べたり作ったりするのが好きです。（嫁は食べる専門(๑˃̵ᴗ˂̵)たまに私もコメントしてます）忙しい中でも手軽に美味しいレシピを日々考案中です。興味のある方は是非ご覧になってご活用くださいませ♪
2021.食生活アドバイザー3級
2022.食生活アドバイザー2級取得
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